הבית שלך לאימון גופני הוליסטי, מעמיק וייחודי. בסטודיו מתקיימים שיעורי ג'ירוטוניק, שיטה ייחודית ופורצת דרך לתנועה, שיקום וריפוי טבעי מכאב. ***וכן שיעורי ג'ירוקינסיס ופילאטיס (רצפה) בקבוצות קטנות, ליחס אישי והתאמה לצרכים של כל אחד ואחת. ***בסטודיו מתקיימים קורסים להכשרת מורים בג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס וסדנאות מקצועיות בתחום.

***

צוות סטודיו 8

בניהולה המקצועי של תמר שטיין קסמן, הבעלים, הצוות של סטודיו 8 נבחר בקפידה. המורות הטובות בתחומן מלוות את השיעור באווירה אישית ונעימה, במקצועיות ובגישה של חיפוש ולמידה עמוקה ומשותפת.

תמר שטיין קסמן בתקשורת

תמר שטיין קסמן מובילה את החשיפה של שיטת הג'ירוטוניק במדיה.
תמר כותבת לאתר YNET מאמרים מקצועיים בתחומי התנועה והשיקום, ומדריכים מצולמים, ומתארחת בתכניות טלוויזיה שונות.

מרכז להכשרת מורים לג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס

קורסי הכשרת מורים לג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס – בואו להתפתח בקריירה למקצוע מספק ומתגמל
GYROKINESIS PRE TRAINING -קורס ג'ירוקינסיס פרה טרינינג, ספטמבר 2017
GYROTONIC PRE TRAINING – קורס ג'ירוטוניק פרה – טרינינג, דצמבר 2017

ג'ירוטוניק / ג'ירוקינסיס / שיקום

טיפול במגע בפאשייה לפי גישת " רכבות אנטומיות "

טיפול במגע בפאשייה לפי גישת " רכבות אנטומיות "

"רכבות אנטומיות"  Anatomy Trains היא גישה מתקדמת וחדשנית לטיפול ולריפוי של כאבים, בעיות יציבה, ופציעות. השיטה משלימה באופן הרמוני את הריפוי בשיטת הג'ירוטוניק מזרזת את התהליך, ומתחזקת את הגוף לאחר השלמת הטיפול.
ג'ירוקינסיס

ג'ירוקינסיס

שיטת אימון ייחודית מעולם הגוף- נפש, שמהווה את הצעד הבא בהתפתחות התנועה. תרגול קבוע מאפשר לממש ולמקסם את הפוטנציאל הגופני הטבעי הטמון בנו, ולנוע בקלילות ובחופשיות. וכמובן – להרגיש נפלא להיראות מעולה!
ג'ירוטוניק – למה זה טוב?

ג'ירוטוניק – למה זה טוב?

ג'ירוטוניק היא אחד הטרנדים החמים בעשור האחרון. זו שיטת אימון שלא רק מחזקת ומחטבת את הגוף אלא גם מאזנת אותו והופכת אותו לגמיש, צעיר ובריא יותר. אם גם אתם רוצים להתמכר, סטודיו 8 זה המקום המושלם להתחיל.

סדנאות / מאמרים

אימון ושיקום לנשים בהריון אחרי לידה

אימון ושיקום לנשים בהריון אחרי לידה

וקח לנו 40 שבועות לייצר תינוק שלם בגוף שלנו, והדרך חזרה לגוף…
סדנת ג'יירו על הבר

סדנת ג'יירו על הבר

הסדנה המעולה ממשיכה בפעם החמישית והפעם עולים מדרגה בתרגול!נחקור את התרגילים בעמידה,…
סדנת פאשייה – אבחון וקריאת גוף

סדנת פאשייה – אבחון וקריאת גוף

לעומק הפאשייה- רקמת החיבור הנסתרת של הגוףעולמות השיקום התנועתי (שיטת ג'ירוטוניק) והטיפולי…
סדנת שיקום חגורת האגן בג'ירוטוניק

סדנת שיקום חגורת האגן בג'ירוטוניק

האגן לא רק מייצב את עמוד השדרה, אלא גם מעביר כוחות של…