הבית שלך לאימון גופני הוליסטי, מעמיק וייחודי. בסטודיו מתקיימים שיעורי ג'ירוטוניק, שיטה ייחודית ופורצת דרך לתנועה, שיקום וריפוי טבעי מכאב. ***וכן שיעורי ג'ירוקינסיס ופילאטיס (רצפה) בקבוצות קטנות, ליחס אישי והתאמה לצרכים של כל אחד ואחת. ***בסטודיו מתקיימים קורסים להכשרת מורים בג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס וסדנאות מקצועיות בתחום.

***

צוות סטודיו 8

בניהולה המקצועי של תמר שטיין קסמן, הבעלים, הצוות של סטודיו 8 נבחר בקפידה. המורות הטובות בתחומן מלוות את השיעור באווירה אישית ונעימה, במקצועיות ובגישה של חיפוש ולמידה עמוקה ומשותפת.

שיקום וריפוי בשיטת ג'ירוטוניק

אם את/ה סובל/ת מכאבים, פריצת דיסק, קשה לך לזוז, נפצעת, יש לך מגבלה תנועתית שמפריעה לך, ליקוי יציבה,כאבי גב…
אנו מציעים אימון שיקומי מהפכני, וחדש בישראל. שיטת ג'ירוטוניק הוכחה כתורמת לריפוי מכאב, החזרת הגוף למקום, והגדלת טווח התנועה.

מרכז להכשרת מורים לג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס

קורסי הכשרת מורים לג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס – בואו להתפתח בקריירה למקצוע מספק ומתגמל
GYROKINESIS PRE TRAINING -קורס ג'ירוקינסיס פרה טרינינג, ספטמבר 2017
GYROTONIC PRE TRAINING – קורס ג'ירוטוניק פרה – טרינינג, דצמבר 2017

ג'ירוטוניק / ג'ירוקינסיס / שיקום

ג'ירוקינסיס

ג'ירוקינסיס

שיטת אימון ייחודית מעולם הגוף- נפש, שמהווה את הצעד הבא בהתפתחות התנועה. תרגול קבוע מאפשר לממש ולמקסם את הפוטנציאל הגופני הטבעי הטמון בנו, ולנוע בקלילות ובחופשיות. וכמובן – להרגיש נפלא להיראות מעולה!
ג'ירוטוניק – למה זה טוב?

ג'ירוטוניק – למה זה טוב?

ג'ירוטוניק היא אחד הטרנדים החמים בעשור האחרון. זו שיטת אימון שלא רק מחזקת ומחטבת את הגוף אלא גם מאזנת אותו והופכת אותו לגמיש, צעיר ובריא יותר. אם גם אתם רוצים להתמכר, סטודיו 8 זה המקום המושלם להתחיל.
Tamar Stein Kassman / Studio 8

Tamar Stein Kassman / Studio 8

פתחתי את סטודיו 8 כדי לגרום לאנשים לשינוי גופני ותודעתי שהוא עמוק, מדויק, וטבעי. בעזרת אימון בשיטת ג'ירוטוניק, שמביא איתו התפתחות, תוצאות אמיתיות בגוף, וריפוי. המטרה שלי לגרום לאנשים להרגיש יותר טוב בגוף שלהם, לשחרר אותם מכאבים וממתח, למלא אותם בחיוניות, שמחה וקלילות.

סדנאות / מאמרים

תנועה להריון – על חיזוק, שחרור ומה שביניהם / תמר שטיין קסמן

תנועה להריון – על חיזוק, שחרור ומה שביניהם / תמר שטיין קסמן

הריון היא תקופה של שינויים, וכל אישה חווה אותו אחרת. אנו עוברות…
הדרך הקלה. על ג'ירוטוניק, שחרור וחופש תנועתי. מסר מתמר לשנת 2018

הדרך הקלה. על ג'ירוטוניק, שחרור וחופש תנועתי. מסר מתמר לשנת 2018

מרבית האתגרים עימם אנו מתמודדים נגרמים על ידי דפוסי התנהגות שנובעים מהתנסויות…
סדנת מבוא לפאשייה

סדנת מבוא לפאשייה

הפאשייה זוכה לתשומת לב רבה כל כך בימינו, יותר ויותר שיטות טיפול…
יוגה וג'ירוקינסיס לנשים בהריון

יוגה וג'ירוקינסיס לנשים בהריון

תקופת ההיריון היא תקופה ייחודית בחיי האישה. חיים חדשים נוצרים בה, וכדי…