ג'ירוקינסיס היא שיטה שתעזור לכם לחזק את כל שרירי הגוף אם תתמידו ותתרגלו אותה באופן קבוע.
אחד היתרונות שלה שלא צריך אפילו לקום מהכיסא כדי לעשות זאת. מדריך מצולם לתנועות שיעזרו לכם להרגיש טוב ולהיראות טוב יותר
דמיינו לכם, שהייתם יכולים לחזק את הגב, לשטח את הבטן, להגביר את הגמישות, וגם להמריץ ולעורר את האנרגיה בגוף, וכל זאת מבלי לקום מהכסא?
כל זה אפשרי, בעזרת דרך תנועה ייחודית ושונה, אשר מתבצעת בישיבה על כיסא.

FacebookTwitterGoogle+Share

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *