• 12 ביולי 2018
מה זה ג'ירוטוניק? 
ג'ירוטוניק הוא תרגול גופני הוליסטי על מכשירים המותאמים אנטומית לתנועה המעגלית הטבעית של הגוף.
האימון מעצים את המודעות הגופנית ושומר על איזון בין כוח לשחרור, חיזוק לגמישות ויציבות תוך כדי תנועה רציפה וזורמת.
בסטודיו שיעורים פרטיים, זוגיים או בקבוצות של לא יותר מ- 4 תלמידים על המכשירים, באווירה אישית ואנושית : ) 
למי ג'ירוטוניק מתאים?
אם אתם מרגישים שחסר לכם משהו באימון הגופני הנוכחי שלכם, וגם אם אתם לא מתאמנים בכלל.
אם ניסיתם הכל, והתייאשתם מריפוי הכאבים בגוף שלכם, או שפשוט מעניין אתכם משהו חדש.
רקדנים, ספורטאים, ואנשי תנועה אשר מחפשים להתפתח בתרגול, וללמוד שפה תנועתית חדשה תוך מודעות לגוף ומחשבה על התנועה.

ג'ירוטוניק הנו אימון שנעשה מתוך מודעות וקשב ולכך נדרשת תשומת לב אישית. האימון מתאים לאנשים מכל מגוון הגילאים והיכולות, ולכל תלמיד מתאפשר לתרגל בקצב וברמת הקושי שמתאימה לו תוך מתן התאמות אישיות. אתם יכולים להיות בטוחים שרואים אתכם ומתאימים לכם את התרגול גם כחלק מקבוצה.

לתיאום שיעור התנסות ב85 שח בלבד, כנסו כאן 

לצפייה בשיעור קבוצתי

FacebookTwitterGoogle+Share

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *