ג’ירוטוניק שיקומי בסטודיו 8

קראו עוד על תחומים נוספים של ג’ירוטוניק שיקומי:

כאבים אורטופדיים
כאבים אורטופדים
סטודיו 8 ג’ירוטוניק, סטודיו לריפוי ואימון הגוף, הנפש והתודעה 077-3380834
פציעות וטראומות
סטודיו 8 ג’ירוטוניק, סטודיו לריפוי ואימון הגוף, הנפש והתודעה 077-3380834
אימון טיפולי לגיל השלישי
אימון שיקומי להריון
סטודיו 8 ג’ירוטוניק, סטודיו לריפוי ואימון הגוף, הנפש והתודעה 077-3380834
שיקום אחרי לידה
סטודיו 8 ג’ירוטוניק, סטודיו לריפוי ואימון הגוף, הנפש והתודעה 077-3380834
שיקום רקדנים וספורטאים

מה תפיקו משיטת ג’ירוטוניק ?

שיפור איכות החיים! אפשר להיפטר מהכאב והסבל, לחדש את האנרגיה, ולהגדיל את החיוניות. כאשר משפרים את דפוס היציבה ומביאים את הגוף לסידור הנכון הנינוח והאורגני של מבנה השלד, אנו חווים שליטה ובטחון. וגם התודעה משתנה בהתאם.
ג׳ירוטוניק גורם לכם לזהות כיצד לדייק את הארגון של הגוף ולהגביר את המודעות לתחושות שעולות ממנו. זוהי תנועה שגורמת להתחבר לעצמכם, ללב שלכם. דרך נשימה ותנועה מודעת, תלמדו להרגיש ראויים לאהבה, להעניק לעצמכם יותר ממנה, ולהרגיש בעלי ערך.  

בעזרת תנועה ונשימה עדינה בשיטת ג׳ירוטוניק, נעבור יחד תהליך שבו תלמדו :

  • לקחת אחריות על הגוף שלכם, להתחזק, להגמיש ולהניע את הגוף עם פחות מאמץ
  • כלים להרגעה ושחרור המשלבים נשימה ומודעות, בגישת הגיאומטריה הגופנית
  • כיצד לעורר את השרירים הרדומים שאינכם מודעים אליהם, בעזרת מגע של המורה ותמיכה של מכשור הג’ירוטוניק 
  • לשפר את היציבה בצורה יותר מודעת לפי גישת האינטגרציה המבנית (רכבות אנטומיה) וקריאת מפת הפאשייה בגוף.

כל זאת, במטרה לגלות מחדש את הגוף שלכם, ואת שמחת התנועה. אל תמשיכו לסבול! 

רכבות אנטומיה  (שחרור פאשייה)  

גישה חדשנית לטיפול במגע תוך הבנה של מודל רקמת הפאשייה בגוף.

הרעיון העומד מאחורי הגישה היא היא חיבור של שרירים אינדיבידואליים לתוך שרשראות או ערוצים הקשורים ומחוברים יחד ומרכיבים מערכת של השפעות הדדיות.

את שיטת ANATOMY TRAINS פיתח טום מאיירס, מארה”ב, שהיה תלמיד של טכניקת רולפינג. השיטה דוגלת בראייה הוליסטית ואורגנית של הגוף, בה קיימת שרשרת של השפעות הדדיות. הפאשייה היא רקמת חיבור המקשרת ומרשתת את הגוף כולו, ויוצרת קווים שנקראים: רכבות אנטומיות. אנחנו משלבים שחרור במגע של המקומות החסומים ומכווצים בערוצי הפאשיה. אנו נוכחים שזה מקדם משמעותית את תהליך הריפוי. 

בסטודיו 8,  העולמות של שיקום תנועתי בשיטת ג’ירוטוניק, וטיפול במגע באינטגרציה מבנית (רכבות אנטומיה) נפגשים.הידע הזה תורם להתאמה האישית של האימון לצרכים הייחודיים ולמבנה היציבה של כל אחד ואחת. 

בתחילת תהליך האבחון, אנו משתמשים בגישה כדי לאבחן את מבנה הגוף, ולמפות ליקויי יציבה על ידי קריאה של מפת הפאשייה. 

רושמים לנו מטרות על בסיס האבחון, מתעדים את תהליך השיפור, ומעדכנים את תכנית האימון לכל תלמיד לפי ההתקדמות האישית שלו.

תוך כדי האימונים בשיטת ג’ירוטוניק, המדריכות מיישמות מגע בפאשייה (“הנדס און”) לשחרור אפקטיבי יותר של מקומות חסומים או תפוסים.

תמר שטיין קסמן עושה טיפול במגע בגישת רכבות אנטומיה כחלק מהתהליך השיקומי בשיעור

לצפיה בסרטון על הפאשייה the fuzz speech

לצפייה בסרטון של תום מאיירס, יוצר שיטת רכבות האנטומיה 

הזמינו עכשיו את השיעור הראשון שלכם כאן

מלאו פרטים ונחזור אליכם ליעוץ ותיאום

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)

טלפון (חובה)

נושא

תוכן ההודעה