סוף שבוע קסום של של תנועה נשימה ומדיטציה, לניקוי אנרגטי, גופני ותודעתי. 

הריטריט עושה מעין "ריסטרט" למערכת, מנקה את מה שכבר לא משרת אותנו ומפנה מקום להשראה והבראה. 

הסביבה הטבעית והטהורה, האוויר והמים הנקיים, והמזון האורגני והצמחוני מאפשרים התנקות של הגוף והתחדשות של הנפש. 

מה עושים בריטריט? 

בריטריט נלמד כלים מעשיים ופשוטים להתחדשות וניקוי הגוף. 

חוויה מעוררת חושים ומחדשת גוף נפש ורוח. הריטריט מעודד את רוחות השינוי להגברת המודעות לסגנון חיים בריא פעיל ומיטיב. אנו מתעוררים למה שעושה לנו טוב ולומדים מנהגים בריאים לחיי היום יום שלנו. 

נתרגל בכל יום: 

ג’ירוקינסיס

ג’ירוקינסיס מביאה את השילוב המושלם בין גוף, נפש, ורוח. התרגול בתנועה מעגלית וזורמת מחזק את הגוף לעומקו, תוך הקשבה וחיבור פנימי. ג’ירוקינסיס גורמת לנו להרגיש טוב יותר בגוף שלנו, משחררת מכאבים ומתח, וממלאת בחיוניות שמחה וקלות. השיטה מלמדת אותנו מחדש על הסידור הנכון של הגוף שלנו, וכיצד לנוע ולנשום באופן שמתאים ונכון עבורנו. 

סשן נשימות, מדיטציה והתבוננות, זמן טבע שקט ומנוחה 

תרגול נשימה מיוחדת הגורמת להתחדשות וריענון התאים בכל הגוף. עם התנועה הנשימה והמדיטציה ננקה מהגוף רעלים שהצטברו בו, ננקה גם כאבים, פחדים ועכבות. באותו מקום של ריק, נכנסת ההשראה לגבי מה השינוי שאנו רוצים לעצמנו. זו חוויה מעוררת חושים שפותחת את הגוף הפיזי והאנרגטי מחסימות בעזרת טכניקות נשימה עמוקה, מוסיקה ייחודית, ותנועה. התרגול מחזק את המערכת החיסונית ומנקה ומרפא את מערכת הנשימה. 

סדנת גיאומטריה גופנית Body G , בהנחיית PT תמר שטיין קסמן 

סדנה מקורית פורצת דרך על כוח הריפוי של האנרגיה בגוף. נלמד כיצד להניע את האנרגיה בגוף על מנת לנוע בקלות, בחופשיות וללא מאמץ. נשתמש במידע החדש והמתקדם הזה הזה לצורך תרגול הנשימות והתנועה במהלך הסופש

נלמד כיצד לארגן את הגוף ביציבה הנכונה שלו, לנתב את הכוח למרכז העמוק בגוף על מנת לשחרר את המקומות המתוחים הנושאים בעומס. ובעיקר- לנוע בזרימה, בחופשיות ובשמחה. , ונתרגל מדיטציה על מנת לכייל את הגיאומטריה אל הגוף הפיזי והאנרגטי.

הלוקיישן 

הריטריט יתקיים בכליל, ישוב קהילתי- אקולוגי שבגליל המערבי, בלוקיישן שטובל בטבע ירוק ופריחה אביבית בשיאה.במקום שבו גוף ורוח נפגשים, נלמד לדבר אל הגוף, להקשיב לו, וליצור שינוי אמתי בתבניות והדפוסים של הגוף בשאיפה לאיזון, חיזוק וריפוי. 

איפה - הסטודיו בכליל, שוכן בתוך טבע יפהפה (כליל במרחק שעה וחצי נסיעה מתל אביב בגליל המערבי)

מתי 23-25 לספטמבר   חמישי שישי שבת  

עלות -1500 שח כולל לינה משותפת בסטודיו * ומזון צמחוני, בריא, וטעים להפליא.

*ניתן ללון בפרטיות בגסט האוס כליל (מרחק 5 דקות הליכה מהסטודיו) בהזמנה מראש, יש 3 חדרים פנויים.

חדר זוגי - 170 ש"ח לאדם ללילה

חדר זוגי עם 2 מיטות - 170 ש"ח לאדם ללילה 

חדר לרביעייה עלות לאדם 110 ש"ח ללילה או שלישיה ב- 145 ללילה

מספר המקומות מוגבל בהתאמה להנחיות.

תנאי ביטול-

  • במידה שהריטריט מתבטל בעקבות ההנחיות של הממשלה בעקבות הקורונה, החזר מלא מובטח לנרשמים. 
  • ביטול של משתתף עד שבועיים לפני- ללא עלות
  • ביטול עד שבוע לפני- בעלות של 500 ש"ח

 

כן, רוצה להרשם לריטריט

להרשמה מלאו פרטים כאן

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)

טלפון (חובה)

נושא

תוכן ההודעה