ג'ירוטוניק לשיקום מכאבים ופציעות

מחלימים מפציעה? ניתוח או תאונה?
חוויתם פציעות ספורט?
לאחר הפציעה חשוב להחזיר את הביטחון לגוף, לנוע ללא פחד, להגדיל את ההנאה מתנועה, ולהעניק לעצמך את הטוב ביותר כדי לחזור לתפקוד ואז גם מעבר.
תרגול נכון יכול להקל על תופעות כואבות מהפציעה, לעודד את החיבור לתחושות הגוף, ולחזק את תחושת המסוגלות – ברובד הפיזי המנטלי והרגשי.

כדי לחזור לתפקוד נאמן את הגוף מחדש
נשכלל את המיומנות הגופנית.
נלמד לשקם את הקשרים העצביים בין המוח לשרירים, אשר נקטעו ברקמת הצלקת, לחזק ולעורר את השרירים שנחלשו בזמן ההחלמה.

צפו בשיקום של טל, תלמיד הסטודיו, שחזר לרוץ לאחר ניתוח בברך.