“התנועה היא חלק עיקרי מחיי. מאז שאני זוכרת את עצמי, הריקוד והתנועה עזרו לי להרגיש טוב עם עצמי, בגוף ובנפש גם ברגעים קשים. השליחות שלי היא לעזור לאנשים להרגיש טוב בגוף שלהם, לחבר בין התנועה לאהבה, שמחה והנאה, ולרפא מכאב. ללמד כיצד לנוע בצורה המיטיבה ביותר, להחזיר לאנשים את האמון בגופם, בעולם, ובעצמם. אני מאמינה שהתנועה המודעת מאפשרת להרחיב את גבולות הגוף ולרפא אותו. כשהגוף נמתח ומשתחרר, גם הנפש והרגש מתנקים מתאזנים, וכל האורגניזם חש טוב יותר. אני נוכחת שניתן לשנות ולשפר את הדרך שבה אנחנו נעים, נושמים ומייצבים את עצמנו בכל מצב, גיל ורמה. “
תמר שטיין קסמן, מרפאה בתנועה B.A B.ed PT
מורה לתנועה מודעת מודעת ושיקומית כבר יותר מ22 שנה. אל שיטת הג’ירוטוניק והג’ירוקינסיס הגעתי לפני 15 שנים, מתוך חיפוש אחר שילוב בין עולמות התנועה והריפוי, לעולם המחול והעונג הגופני. חיפשתי עומק ומשמעות שהיו חסרים לי כמתרגלת ומורה. בשיטת הג’יירוטוניק מצאתי את החיבור הזה, והתאהבתי. אני מלמדת מורים בשיטה, והקמתי סטודיו שמוביל את קהילת הג'ירוטוניק בארץ ב2013. אני מטפלת אנרגטית ברייקי, ביואורגומי, ולפני כ4 שנים פיתחתי את שיטת BodyG לריפוי כאבים בתנועה ותודעה. קורסי האונליין שלי עוזרים למאות אנשים להקל על כאבים. השליחות שלי להפיץ את הידע שלי לכמה שיותר אנשים ומורים שמחפשים להעמיק, להתפתח, להירפא וללמוד. אני מלמדת ומנחה סדנאות והרצאות בתחום התנועה הריפוי, והתודעה. אמא ל3 ילדים מהממים ונשואה באושר לרן, גרה בתל אביב
בעברי הייתי מורה למחול, בוגרת תואר B.ed בהוראת מחול בסמינר הקיבוצים, ומייסדת של בית ספר למחול דאנסקול בתל אביב השלמתי את ההתמחות שלי בג’ירוטוניק שיקומי, וכן למדתי שיטות נוספות לטיפול, במגע ובאנרגיה: ריפוי כאבים ופציעות בשיטת רכבות אנטומיה, (מאיו-פאשייה) של תום מאיירס ריפוי אנרגטי, רייקי, הואופונופו, וגיאומטריה מקודשת. עם השנים פיתחתי כלי עבודה המבוסס על הניסיון שלי בג’ירוקינסיס, טכניקות נשימה, וריפוי אנרגטי. זו היא טכניקה לתנועה מדידטיבית שנקראת (BodyG (Geometry , שמחברת בין הגוף הפיזי והאנרגטי לריפוי תנועתי הוליסטי. השיטה משולבת באימוני הג’ירוטוניק בסטודיו וכן ניתן ללמוד אותה בקורסים הדיגיטליים. מוזמנים לקרא בבלוג שלי