-
- דף הבית
- אימוני ג’ירוטוניק
- סדנאות
- אודות
- בלוג
- המלצות WooCommerce not Found
- Newsletter
“התנועה היא חלק עיקרי מחיי. מאז שאני זוכרת את עצמי, הריקוד והתנועה עזרו לי להרגיש טוב עם עצמי, בגוף ובנפש גם ברגעים קשים. השליחות שלי היא לעזור לאנשים להרגיש טוב בגוף שלהם, לחבר בין התנועה לאהבה, שמחה והנאה, ולרפא מכאב. ללמד כיצד לנוע בצורה המיטיבה ביותר, להחזיר לאנשים את האמון בגופם, בעולם, ובעצמם. אני מאמינה שהתנועה המודעת מאפשרת להרחיב את גבולות הגוף ולרפא אותו. כשהגוף נמתח ומשתחרר, גם הנפש והרגש מתנקים מתאזנים, וכל האורגניזם חש טוב יותר. אני נוכחת שניתן לשנות ולשפר את הדרך שבה אנחנו נעים, נושמים ומייצבים את עצמנו בכל מצב, גיל ורמה. “
תמר שטיין קסמן, מרפאה בתנועה B.A B.ed PT
מלמדת מחול ותנועה מודעת ושיקומית כבר יותר מ20 שנה. אל שיטת הג’ירוטוניק והג’ירוקינסיס הגעתי לפני 12 שנים, מתוך חיפוש אחר שילוב בין עולמות התנועה המודעת והשיקומית, לתנועה מעולמות המחול. חיפשתי עומק ריפוי ומשמעות שהיו חסרים לי כמתרגלת ומורה. בשיטת הג’יירוטוניק מצאתי את החיבור הזה, והתאהבתי. מאז אני ממשיכה ללמד ללמוד ולהתפתח בעולם הטיפול בכאבים ופציעות. את סטודיו 8 ג’ירוטוניק הקמתי ב2013 , מתוך אהבה גדולה למקצוע וחזון להפיץ את שיטת הג’ירוטוניק לכמה שיותר אנשים ומורים שמחפשים להעמיק, להתפתח, להירפא וללמוד. אני מכשירת מורים בשיטת ג’ירוטוניק וג’ירוקינסיס, מהראשונות בארץ. אני מלמדת ומנחה סדנאות והרצאות בתחום התנועה השיקומית, ומפתחת BodyG כלי אנרגטי לריפוי כאבים ואיזון הגוף בתנועה.
בעברי הייתי מורה למחול, בוגרת תואר B.ed בהוראת מחול בסמינר הקיבוצים, ומייסדת של בית ספר למחול דאנסקול. השלמתי את ההתמחות שלי בג’ירוטוניק שיקומי, וכן למדתי שיטות נוספות לטיפול, במגע ובאנרגיה: ריפוי כאבים ופציעות בשיטת רכבות אנטומיה, (מאיו-פאשייה) של תום מאיירס ריפוי אנרגטי, רייקי, הואופונופו, וגיאומטריה מקודשת. עם השנים פיתחתי כלי עבודה המבוסס על הניסיון שלי בג’ירוקינסיס, טכניקות נשימה, וריפוי אנרגטי. זו היא טכניקה לתנועה מדידטיבית שנקראת Body Geometry , שמחברת בין הגוף הפיזי והאנרגטי לריפוי תנועתי הוליסטי. השיטה משולבת באימוני הג’ירוטוניק בסטודיו וכן ניתן ללמוד אותה בסדנאות שאני מלמדת. אני בת 40, תלאביבית, נשואה ואמא לגילי בן וגאיה אני מזמינה אתכם לקרא מאמרים וכתבות שפירסמתי בבלוג שלי