רקע על ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס – מקצוע מדהים לחיים

שיטת אימון הוליסטית טיפולית ומתקדמת שנוצרה במקור כטכניקה לשיקום פציעות וכאבים. 

ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס מבוססת על תנועה מעגלית וזורמת, אשר מלמדת כיצד לנוע בחופשיות וללא  מאמץ, תוך ניתוב של הכוחות בגוף אל המרכז העמוק. מציאת הסידור הנכון של הגוף והשימוש בנשימה תורמים לפתיחת מקומות חסומים והנעת איזורים בגוף שבדרך כלל לא מגיעה אליהם תנועה, ובכך להפחתת כאב או מגבלה. 

הקורס מורים שלב 1 מעניק חוויה של הטמעת השיטה בגוף בצורה עמוקה. הוא מתאים למי שרוצה להעמיק ולחוות את הרפרטואר והעקרונות כתלמיד וכן למדריכות פילאטיס, יוגה, מחול ותנועה שרוצות להתחיל את דרכן כמורות בשיטה. ניתן להתחיל את תהליך הסטאז' למורים בסטודיו 8 ולקבל תמיכה והעשרה מתמר וצוות סטודיו 8.

 ג'ירוטוניק מתבצעת עם מכשור ייחודי לשיטה, וג'ירוקינסיס היא אותה שיטה ללא המכשור. 

רקע על PT תמר שטיין קסמן מנחת הקורס 

תמר שטיין קסמן הינה ממייסדות השיטה בארץ, בעלת ניסיון רב להוראת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס למורים ממקצועות התנועה והגוף, מעל 15 שנים.

מנחה קורסי מורים מאז 2016 בג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס

בעלת תואר B.ed בהוראת מחול ותנועה מסמינר הקיבוצים. תמר כותבת מאמרים מקצועיים ומדריכים לYnet ולמדיה הדיגיטלית.

 בעלת ידע רב ועשיר בעולמות השיקום, מטפלת במגע בשיטת מאיו- פאשייה בגישת "רכבות אנטומיה" , ובוגרת הקורסים לשיקום בעולם הגירוטוניק. 

תמר  מפתחת BodyG כלי לריפוי אנרגטי של כאבים בתנועה טבעית נשימה ותודעה. מנחה סדנאות מקצועיות בתנועה ובריפוי הגוף של סטודיו 8 לג'ירוטוניק בת"א שבבעלותה. למדה ולומדת באופן אישי מג'יוליו הורבאט, ממציא השיטה, ומהמורים הטובים בעולם ממשיכי דרכו. 

 


קורס מורים לג'ירוטוניק- שלב א Pre Training GYROTONIC 

קורס חווייתי אשר מהותו למידת והטמעת כל הרפרטואר של ג'ירוטוניק על המכשור הייחודי לשיטה, תוך העמקה לתוך התרגול ויישום העקרונות של השיטה באמצעות תרגול. 

לימוד העקרונות המרכזיים של השיטה: ייצוב תוך כדי תנועה, נשימה יוצרת תנועה, הצרה של האגן וחיזוק המרכז העמוק של הגוף, תנועה ללא מאמץ, הכנסת תנועה סיבובית וספיראלית למפרקים, וכיצד לפתוח את המקומות החסומים בגוף באמצעות תנועה ונשימה. 

למידה כיצד להשתמש במכשירים ובהתנגדות, על מנת לייצר דחיפה, משיכה, הישענות, ותלייה. חוויה משנת חיים של תנועה ותודעה. 

תעודה 

 המסיימים בהצלחה את התכנית יקבלו  תעודה מארגון הג'ירוטוניק העולמי https://www.gyrotonic.com/

 בעלי תעודות ג'ירוקנסיס וג'ירוטוניק שלב א יוכלו להמשיך  לשלבים מתקדמים יותר בשיטות זו 

הסמכה ללמד  בשיטה זו תהיה רק לאחר שלב ב המהווה קורס הכשרה להוראה בשיטה.

ההסמכה הסופית מטעם הארגון הינה לאחר הקורס הרביעי 

הקורס ללימודי ג'ירוטוניק 

מיועד למדריכים לאימון גופני, מדריכי פילאטיס, יוגה, ומורים למחול, מטפלים, המעוניינים ללמד את שיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס. 

מתאים מאד גם לתלמידים לצורך העשרה והעמקה בגוף שלהם ותהליך עמוק של הטמעה ושינוי 

למה ללמוד אצלנו לימודי ג'ירוטוניק 

ההתמחות של תמר והייחוד של סטודיו 8 היא עבודה שיקומית בג'ירוטוניק לריפוי כאבים ופציעות

הקורס שם דגש על ריפוי תנועתי מתוך ההבנה של האנטומיה ה"חדשה" של אינטגרציה מבנית.

אנו יוצאים מהנחה שהגוף שלנו מורכב ממערכת פאשייה, אשר מחברת את הגוף כולו ויוצרת מכלול של השפעות הדדיות בגוף. נלמד את העקרונות של הג'ירוטוניק מתוך הבנה זו.

במהלך הקורס נחקור גם את ההיבט האנרגטי של התנועה וכיצד ניתן להשתמש בג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס על מנת להתחבר אל האנרגיה של הגוף פנימה, להבין את הערוצים שהיא זורמת בהם, ובכך להבריא את הגוף, לחדש אותו, ולייצר איזון גופני מיטבי.

ההבדלים בין ג׳ירוטוניק, פילאטיס ויוגה?

שלושת הגישות משלבות גוף ונפש בתנועה, ולכאורה זה נשמע הגיוני לשים אותן בקטגוריה אחת, אבל בעצם יש הבדלים רבים.
יוגה נעה מתנועה סטטית אחת לשנייה, במטרה להכין את הגוף והנפש להכנס לתרגול רוחני.
פילאטיס שמה דגש על הליבה, יציבה אידיאלית, ומטפלת בחוסר איזון שרירי.
ג'ירוטוניק מתמקדת בפאשייה, מערכת העצבים, ומבנה השלד. לתרגול זרימה רב מימדית ומתמשכת של רצף תנועתי אחיד, שמזכירה יותר מחול ושחיה.
מכשירי הג'ירוטוניק מותאמים לאנטומיה האנושית ומודלריים לכל גודל וצורה, מאפשרים תנועה מעגלית עם תמיכה שמאפשרת חופש במפרקים. בתרגול יש תחושה של ציפה והישענות שמרגיעות את מערכת העצבים ומאפשרות לתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף להתממש. לכן ג׳ירוטוניק היא שיטה נהדרת לתהליכי שיקום והקלה בכאבים.

מיקום הקורס – סטודיו 8 ג'ירוטוניק, ה' באייר 62 תל אביב.

 מועד מאי יוני 2024

כמות המקומות בקורסים מוגבלת עד 6 

למידע נוסף, שלחו מייל  tamar@studio8.co.il

דמי רישום: 500 ש"ח (להבטחת מקומך בקורס מתקזז מעלות הקורס )  

דמי השתתפות:  3000 ש"ח

לתיאום שיחת היכרות עם תמר שטיין קסמן מנחת הקורס שלחו הודעה 0508556779


Pre Training GYROKINESIS  קורס מורים לג'ירוקינסיס שלב א 

 קורס חווייתי אשר מהותו למידת והטמעת כל הרפרטואר של ג'ירוקינסיס תוך העמקה לתוך התרגול ויישום העקרונות של השיטה באמצעות תרגול ללא המכשור, על כיסא ומזרן. 

מטרות הקורס: הכשרת מדריכי ג'ירוקינסיס
היקף שעות: 30 שעות
נושאי לימוד: לימוד מגוון תרגילי המזרן והכיסא, תרגולם הבנתם ויישומם המעשי, ניתוח ההתאמות והמגבלות שבכל
תרגיל, הבנת הרצף המתקיים בשיעור. שיעורי ג'ירוקינסיס מלאים (פורמט 60 דקות) ושלמים במהלך הקורס ופירוק כל התרגילים בסדרות תוך יישום העקרונות. 

למידת השמות והמושגים בהוראת הטכניקה, הבנת והטמעת העקרונות המרכזיים של השיטה בגוף ובתודעה:

  • ייצוב תוך כדי תנועה
  • נשימה יוצרת תנועה
  • הצרה של האגן וחיזוק המרכז העמוק של הגוף,
  • תנועה ללא מאמץ,
  • הכנסת תנועה סיבובית וספיראלית למפרקים,
  • פתיחת המקומות החסומים בגוף באמצעות תנועה ונשימה
  • יציבה נכונה ללא מאמץ ומתח
  • חיבור למרכז העמוק של הגוף

עלות

דמי רישום: 500 ש"ח (להבטחת מקומך בקורס)  

דמי השתתפות:  3500 ש"ח

את דמי ההרשמה (500 ש"ח )ניתן לשלם כאן לתשלום דמי ההרשמה 

או להעביר לתמר בביט ל 0508556779

מיקום– סטודיו 8 כיכר המדינה תל אביב

מועד הקורס הבא- מאי 2024

כמות משתתפות: 4 מינימום 6 מקסימום

 

 

עוד תכנים שיעניינו אותך