סדנת שיקום חגורת האגן בג'ירוטוניק

האגן לא רק מייצב את עמוד השדרה, אלא גם מעביר כוחות של דחיסה ומתיחה של הפאשייה – רקמת החיבור העוטפת את הגוף כולו. כשהכוחות המופעלים על האגן מאוזנים, הגוף כולו משתחרר ונפתח. מרכז האגן, ה SEED CENTER הוא המקור לכל התנועה והנשימה בגוף, וכשהוא חזק ומתפקד אנו שומרים על גוף בריא גמיש וחזק. 
בסדנה נלמד כלים לחיזוק המרכז העמוק של הגוף בעזרת נשימה נכונה ותנועה עדינה אשר מאפשרות יחדיו שחרור של הכאב, כולל סדרת תרגילים מצולמת שמהווה תרגול ביתי לשיקום בשיטת הג'ירוטוניק. 
הסדנה מתאימה למורות לג'ירוטוניק ולמאמנים ומטפלים, וכן לתלמידים שרוצים לקבל כלים לריפוי עצמי.14.12 שישי 12:00 בהנחיית תמר שטיין קסמן להרשמה