מדיטציה מונחית להרגעה, התקרקעות, ואיזון גוף נפש ונשימה עם שדה האנרגיה. הרגשתי שממש הרמנו יחד [...]
לכבוד יום האישה הבינ״ל הזמינו אותי להרצות ב״טד בבלי״ על הדרך שעברתי בגילוי ופיתוח ה- [...]
בחודש האחרון, מאז שהחלה המלחמה מרגיש לי שכולנו עדיין מעבדים את מה שקרה, ומתחילים להבין [...]
המרכבה היא צורה מהגיאומטריה המקודשת ויש לה עצמה אנרגטית רבה. כשאנו שמים את הצורה על [...]
בימים אלו אנו חשים סטרט חרדה או חשים כאב פיזי, וזה אומר שהגוף שלנו מסמן [...]
הכל מרגיש ונראה לנו טוב יותר, לאחר שישנו שנת לילה טובה. במהלך השינה, הגוף שלנו [...]
מאת ציפי רומן "תנועה היתה מאז ומתמיד עוגן לגביי. לא משנה מה קרה בחיי, בתנועה [...]
איך לפתח הרגל חדש של תרגול עצמי יומי עבור שנת 2023? כמה פעמים החלטת להתחיל [...]
למחשבות שלנו יש השפעה על הגוף שלנו. והמחשבות הרעות הן כבר לא משהו שנסכים לעשות [...]
בתהליך של ריפוי מכאב לפעמים אנחנו עסוקים מדי בלעשות. אנחנו כל כך רוצים להיפטר מהכאב, [...]
אני שמחה להשיק את סדרת חמש דקות של ריפוי גוף, נפש ואנרגיה בעזרת תנועה טבעית, נשימה [...]
לרפא כאב בעצמך בעזרת תנועה נשימה ותודעה בשיטת BodyG כשכואב לנו משהו, כאב גב, או [...]
סדרת שיחות על שיטת "ג'ירוטוניק" עם תמר שטיין קסמן במסגרת פודקאסט של רדיו מהות החיים [...]
הגיאומטריה הגופנית היא כלי שפיתחתי מתוך ניסיון ולמידה של 20 שנים בתחום התנועה המרפאה. בפועל, [...]
כל אחד יכול להתחיל לתרגל תנועה מרפאה ומודעת גם בבית. גם אם אין ניסיון קודם [...]
זה הזמן להתחבר לג'ירוטוניק- רדיו מהות החיים ראיון עם תמר שטיין קסמן על חיבור בין [...]
ריפוי הכתפיים והצוואר מכאב, בתנועה ונשימה מרפאה משיטת ג'ירוטוניק. תמר שטיין קסמן YNET מי מאיתנו [...]
,תרגול ביתי להקלה על כאבי גב תחתון כאבי גב טורדניים שמציקים ומעיבים על שגרת החיים [...]
כשנותנים מקום לכאב, לא מפחדים ממנו, לא נאבקים בו, או מנסים להעלים אותו. פשוט נמצאים [...]
ראיון עם תמר שטיין קסמן ברדיו הדרך של תמר בעסק שלה, איך היא תופסת תהליכי [...]
תרגילים לתרגול ביתי בסגר תמר שטיין קסמן מתארחת בתכנית של פאולה ולאון רוזנברג בערוץ [...]
מאז שהיינו קטנים לימדו אותנו שלפהק זה לא מנומס, ושצריך לבקש סליחה אם מפהקים בנוכחות [...]
סוף שבוע של התחדשות, תנועה, ונשימה בשיטת ג'ירוקינסיס בהנחיית תמר שטיין קסמן הריטריט יתקיים בכליל [...]
מה בסדנה נלמד לפתוח את העומס והדחיסה המופעלים על חוליות הגב התחתון, נגלה את הקשר [...]
מטרת הקורס הכשרת מאמנים לג'ירוטוניק ולג'ירוקינסיס מטעם ארגון הג'ירוטוניק העולמי. [...]
הגוף הפיזי שלנו מחובר לשדה אנרגיה המקיף אותנו.השדה הזה פועם וזורם בכיווני זרימה מיוחדים, הבאים [...]
סוף שבוע של התחדשות, תנועה, ונשימה בכליל, ישוב קהילתי- אקולוגי שבגליל המערבי, בלוקיישן שטובל בטבע [...]
למי זה מתאים ? הסדנה מיועדת למעוניינים להבין, להרחיב ולהעמיק את ארגז הכלים בטיפול בבעיות [...]
לקח לנו 40 שבועות לייצר תינוק שלם בגוף שלנו, והדרך חזרה לגוף חסון כמו לפני [...]
סדנה בהנחיית תמר שטיין קסמן, המשלבת מעולמות הג'ירוקינסיס, המחול, והגיאומטריה הגופנית. נחקור את התרגילים בעמידה, [...]
