שיפור היציבה והתפקוד הג׳יירו בשבילי זה הרבה מעבר לעוד אימון. זו התחלה חדשה. אני הגעתי פסימית לחלוטין לאחר שסבלתי יותר מדי זמן מכאבים מאוד חזקים, והג׳יירו, בשילוב האנרגיה והסובלנות של תמר האחת והיחידה הביאו אותי למקום חדש. זו למידה של קשיבות ופתיחות איך לעבוד נכון עם הגוף שלנו. איך לעשות תנועה נכונה שמגיעה ממקום עמוק ויציב ולא סתם תנועה רנדומלית. מבחינתי זה הבסיס להכול. הבסיס לכל תנועה, לכל סוג ספורט, לכל יום חדש ! השינוי שהגוף שלי עבר בזכות התרגול הוא ענק ומרגש. זה לא רק תרגול, זה אנרגיה יוצאת דופן שאני גאה להיות חלק ממנה ! שירי גבע, 25, תל אביב, החלימה מכאבים בכל הגוף ובמיוחד במפרקי הירכיים בעקבות פיברומיאגליה

שיקום מכאבי גב משתקים “הגעתי לסטודיו 8 לפני חמש שנים עם כאבי גב תחתון, תנועתיות מוגבלת וחוסר גמישות בחלק העליון של הגוף, במיוחד חגורת הכתפיים וחוסר נוחות כללי בעמוד השדרה, שהתבטא למשל בקושי רב בעמידה ממושכת בתורים, או בהליכה עם משאות כבדים. היום, לאחר התמדה בג׳ירוטוניק, תוך שיפור ודיוק הדרגתי של הטכניקות, איכות החיים שלי השתפרה פלאים. אני צועד בטיולי צילום עם ציוד כבד, ללא הפרעה, ועמידות ממושכות כבר לא מטרידות אותי … תמר והמדריכות בסטודיו, כולן בעלות ידע מקצועי ומעמיק בשיטה וביכולת לדייק אותה עבור כל מתרגל לפי צרכיו ומגבלותיו. לי זה עובד מעולה.”

שיקום כאבים משחיקה בברכיים הגיעה אלינו עם כאב גב עז שמקרין לרגל: ״הייתי בדרך לניתוח ולקחתי מורפיום. הכאבים היו בלתי נסבלים. תוך שלושה חודשים של תרגול, הכאב פחת, הפסקתי ליטול משככי כאבים וחזרתי לתפקד. אני עדיין בתהליך, אבל מרגישה שהג׳ירוטוניק הציל אותי״